Корица — безопасное средство при ревматоидном артрите

Если вы страдаете ревматоидным артритом, хроническим воспалительным заболеванием суставов, то введение в ваш ежедневный рацион корицы может улучшить ваше самочувствие, уменьшив отек и боли в суставах.

В новом исследовании, опубликованном в сентябрьском выпуске журнала Complementary Therapies in Medicine, учёные выяснили, что корица уменьшает присутствие биомаркеров воспаления и оксидантного стресса, свидетельствующие о ревматоидном артрите.

В исследовании использовались дозировки порошка корицы от полутора до четырёх грамм в день. Результатом было существенное уменьшение уровня С-реактивного белка (СРБ) — белка крови, уровень которого возрастает при наличии в организме воспалительного процесса, а также малондиальдегида — маркера оксидантного стресса.

В более раннем исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Американского колледжа диетологии, также заявлялось о способности этой специи уменьшать воспаление и снижать кровяное давление.

В другом исследовании 2020 года было обнаружено, что коричный альдегид облегчает воспаление при ревматоидном артрите у крыс за счёт подавления связанных с воспалением белков.