Травы для Волос
Самые эффективные по результатам современных исследований растения для здоровья волос:
- Розелла (цветки)
- Бакопа (трава)
- Мята (эфирное масло листьев)
- Алоэ (листья)
- Розмарин (эфирное масло травы)
- Лаванда (эфирное масло цветков)
- Моринга (листья)
- Гинкго (листья)
- Женьшень (корни)
Далее мы расскажем об этих растениях, их особенностях и преимуществах.
Здоровье Волос | Растения | Розелла | Бакопа | Мята | Алоэ | Розмарин | Лаванда | Моринга | Гинкго | Женьшень
Здоровье Волос
Хотя наследственность играет ключевую роль для состояния ваших волос, большое значение также имеют питание, экология и привычки в отношении ухода за волосами. Например, диета с низким содержанием белков может сделать волосы слабыми, ломкими и бледными, и даже привести к выпадению волос. К проблемам с волосами может также привести дефицит в рационе цинка, омега-3 и витаминов А, В и D.
Выпадениеволос — повод для беспокойства для многих мужчин и женщин. Причиной может быть наследственность, недостаток витаминов, гормональные возрастные изменения. Также истончение и потеря волос может стать следствием некоторых заболеваний, например, щитовидной железы.
Растения, улучшающие состояние волос
Для проблемы выпадения волос нет универсального решения, однако исследования показали, что некоторые травы замедляют облысение и способствуют росту волос.
Розелла (Каркаде)
(Розелла — Hibiscus sabdariffa)
Розелла — тропический многолетний полукустарник высотой до 2,5 м с разноцветными листьями и розово-красными цветками. Розелла родом из Индии, но сейчас выращивается на плантациях во многих тропических странах, в основном — для производства чая каркаде. Подробнее о растении …
Цветки розеллы — диаметром до 10 см, имеют форму колокольчика, состоящего из бордовой чашечки и розовых лепестков. Используются только бордовые лепестки цветков — чашечки и подчашия. Высушенные чашечки (каркаде) встречаются как в виде лепестков, так и в измельчённом виде. Также их, как и обычный чай, фасуют в пакетики для заваривания.
Состав: антоцианы, фитостерины, флавоноиды, органические кислоты (винная, лимонная, яблочная, гибисковая).
Действие: антимикробное (в основном — в отношении грамположительных бацилл и, энтеробактерий), антиоксидантное, бронхолитическое, витаминное, гипотензивное, жаропонижающее, капилляропротекторное, мочегонное (мягкое), противовирусное, спазмолитическое.
Противопоказания: неизвестны.
В цветках розеллы содержится большое количество антиоксидантов и витаминов, благотворно влияющие на здоровье кожи головы и волос. Они также эффективное средство от перхоти и шелушения, которые могут сдерживать рост волос.
Способ использования:
Маска для волос с каркаде: Добавить одну чайную ложку измельчённых в порошок цветков розеллы (каркаде) к двум столовым ложкам базисного масла и перемешать до образования однородной массы. Основные базисные масла для волос: кокосовое, миндальное, оливковое, вазелиновое, жожоба, а также грецкого ореха и ростков пшеницы. Состав втирают в кожу головы у корней волос в течение 10 минут и выдерживают 15-20 минут, затем смывают мягким шампунем.
Настой цветков розеллы: Одну столовую ложку измельчённых цветков залить литром кипятка и настаивать 10 минут. Настой пьют по 1-3 чашки в день.
Трава бакопы
(Бакопа Монье — Bacopa Monnieri)
Бакопа Монье (Брахми) — тропическое многолетнее травянистое ползучее растение с мелкими листьями и белыми ли голубыми мелкими цветками. Используется в аюрведической медицине для улучшения памяти и усиления мозговой активности. Она распространена в странах с тропическим и субтропическим климатом. Подробнее о растении …
Трава бакопы — надземная часть со стеблями листьями и цветками. Высушенная бакопа встречается в виде порошка или смешанная с базовыми маслами.
Состав: бакозиды, брахмин, самонины.
Действие: адаптогенное, антиоксидантное, ноотропное, успокаивающее.
Противопоказания: неизвестны.
Бакопа содержит алкалоиды, которые, предположительно, активируют протеины, отвечающие за рост волос.
Способ использования:
Экстракт бакопы: Используют готовые жидкие экстракты бакопы для волос. Экстракт втирают в кожу головы у корней волос, выдерживают 15-20 минут и затем смывают.
Мятное масло
(Мята перечная — Mentha piperita)
Мята перечная — многолетнее травянистое растение с ветвистыми стеблями высотой до 100 см и фиолетовыми мелкими цветками, собранные в верхушечные колосовидные соцветия. Перечная мята в диком виде не существует. Она культивируется как эфиромасличное и лекарственное растение, а также выращивается в огородах. Подробнее о растении …
Мятное масло перечной мяты — светло-жёлтая или жёлтая жидкость с запахом мяты и характерным холодящим вкусом. Не следует путать мятное масло с «перечно-мятным маслом» (Pippermint Oil), которое получают после выделения ментола из масла мяты японской. Они отличаются от настоящего мятного масла по химическому составу, вкусу и аромату.
Состав: лимонен, ментафуран, ментол, ментон, метилацетат, цинеол.
Действие: антацидное, желудочное, желчегонное, противовирусное, противовоспалительное (десны), спазмолитическое (на сосуды головного мозга — при головокружении, мигрени, укачивании,, тошноте и рвоте.), стимулирующее.
Противопоказания: беременность.
Перечная мята оказывает благоприятное воздействие на кожу головы, стимулируя рост волос. Она не только увлажняет и смягчает раздражённую кожу волос, но и стимулирует волосяные фолликулы, содействуя росту волос. Чаще всего мята используется в маслах для волос, которые наносят напрямую на кожу.
Способ использования:
Мятное масло для волос: Добавить 2 капли мятного эфирного масла к чайной ложке базисного масла. Основные базисные масла для волос: кокосовое, миндальное, оливковое, вазелиновое, жожоба, а также грецкого ореха и ростков пшеницы. Масло втирают в кожу головы у корней волос, выдерживают 15-20 минут и смывают шампунем.
Пульпа листьев алоэ
(Алоэ вера — Aloe vera)
Алоэ вера — многолетнее тропическое растение, приспособленное к сухим местам роста. Оно имеет мечевидные листья длиной до 60 см с жёлтыми цветками, собранными в верхушечное кистевое соцветие высотой до 1 м. В диком виде алоэ распространено в Северной и Южной Африке. Натурализовалось также во всех жарких странах Азии. Благодаря своим полезным свойствам культивируется по всему миру как плантационное, тепличное и комнатное растение. Подробнее о растении …
Листья алоэ вера — толстые, сочные, тёмно-зелёные, с острозубчатыми краями, наполненные гелевидным соком — пульпой. Цельные высушенные листья алоэ — морщинистые, на изломе — ячеистые, очень хрупкие, цветом от жёлтого до коричневого, с горьким вкусом. Срок их хранения — 2 года.
Состав: полисахариды, смолы, эфирное масло, макро-и микроэлементы (бром, железо, иридий, калий, кальций, кобальт, литий, магний, марганец,, медь, никель, свинец, селен, стронций, хром, цинк), органические кислоты (дикарбоновые кислоты, янтарная), 8-ферулоилалоэзин, алоин, алоэзин, эмодин.
Действие: бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, слабительное, тонизирующее (сильное), холеретическое.
Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, заболевания печени, жёлчного пузыря и ЖКТ, геморрой, непроходимость кишечника, боли в животе, маточные кровотечения Не рекомендуется использовать дольше 8-10 дней..
Алоэ традиционное средство борьбы с облысением и стимулирования роста волос. Пульпа (сок листьев) восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи головы и тем самым помогает росту волос. Он также способствует увлажнению сухой кожи головы. Пульпу листьев алоэ можно наносить на кожу головы и массировать для лучшего эффекта. Также экстракты алоэ используют в оттеночных шампунях и других средствах для волос.
Способ использования:
Пульпа (сок) листьев алоэ вера: Используют гелевидную массу, извлекаемую из внутренней части свежих листьев алоэ. Её втирают в кожу головы у корней волос в течение 10 минут и выдерживают 15-20 минут, затем смывают мягким шампунем.
Розмариновое масло
(Розмарин лекарственный — Rosmarinus officinalis)
Розмарин лекарственный — многолетнее травянистое вечнозелёное растение или полукустарник высотой до 1,5 м, с узкими листьями и голубовато-фиолетовыми цветками, собранными по 5-10 в кистевидные соцветия на верхушках побегов. Лекарственный розмарин в диких условиях растёт в странах Средиземного моря. Он также широко культивируется по всему миру, в том числе в России. Подробнее о растении …
Эфирное масло листьев розмарина — бесцветная или желтоватая жидкость с освежающим запахом.
Состав: камфен, сложные эфиры, терпены (сесквитерпены), альфа-пинен, борнеол, борнил-ацетат, камфора, цинеол.
Действие: желчегонное, капилляроукрепляющее, обезболивающее (при головных болях и пр.), противовоспалительное (при варикозном расширении вен), противоотечное, спазмолитическое, тонизирующее, холеретическое.
Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, повышенное давление.
Для полос используется масло розмарина или его смесь с оливковым маслом. Розмарин улучшает кровообращение и тем самым способствует росту волос. Исследования на животных показало, что местное применение вызывает улучшение роста волос за счёт блокирования излишней выработки тестостерона. Кроме этого, розмарин препятствует преждевременной седине. Его также используют как эффективное увлажняющее средство для сухой кожи головы, склонной к образованию перхоти.
Способ использования:
Ополаскиватель с розмариновым эфирным маслом: 3-5 капель розмаринового масла добавить к поллитру воды. Нанести на волосы, отступив около 10 сантиметров от корней, выждать 2-3 минуты и смыть.
Лавандовое масло
(Лаванда узколистная — Lavandula angustifolia)
Лаванда узколистная — многолетний полукустарник высотой до 60 см с прямостоячими сильно разветвлёнными побегами, узкими пепельно-зелёными листьями и мелкими фиолетовыми цветками, собранные в колосковые соцветия.. Она произрастает в странах Средиземноморья. Культивируют её во многих странах, прежде всего — в Африке, Азии (в горах) , Южной Америке и в Европе. Подробнее о растении …
Лавандовое масло — подвижная бесцветная или жёлто-зелёная жидкость с запахом цветков лаванды с древесным оттенком.
Состав: камфора, лейкодельфинидин, линалил ацетат (35-45%), линалоол (30-35%), мирцен, оцимен.
Действие: антисептическое, иммунорегулирующее, обезболивающее, седативное, успокаивающее.
Противопоказания: использовать только по назначению врача.
Благодаря своим антибактериальным свойствам, лаванда позволяет избавить кожу головы от факторов, препятствующих росту волос. Обычно её используют в виде масла для волос.
Способ использования:
Лавандовое масло для волос: Добавить 2 капли эфирного масла к чайной ложке базисного масла. Основные базисные масла для волос: кокосовое, миндальное, оливковое, вазелиновое, жожоба, а также грецкого ореха и ростков пшеницы. Масло втирают в кожу головы у корней волос, выдерживают 15-20 минут и смывают шампунем.
Листья моринги
(Моринга масляничная — Moringa oleifera)
Моринга — тропическое быстрорастущее ветвистое дерево высотой до 10 м, диаметром ствола до 70 см, мелкими листьями и белыми или кремовыми цветками, собранными в кистевые соцветия. Моринга родом из Индии. Она широко культивируется в Индии, Африке, Южной Америке и Юго-Восточной Азии. Подробнее о растении …
Листья моринги — сложные непарноперистые (как у рябины). Высушенные листья чаще всего используются в виде порошка.
Состав: белок, витамины (A), макро-и микроэлементы (калий, кальций).
Действие: антимикробное, антиоксидантное, антисептическое, мочегонное, тонизирующее.
Противопоказания: неизвестны.
Моринга содержит тиоцианат, укрепляющий волосяные фолликулы и предотвращающий выпадение волос. Она используется как природный кондиционер и способствует росту новых волос.
Способ использования:
Маска для волос с морингой: Добавить одну чайную ложку порошка моринги к двум столовым ложкам базисного масла и перемешать до образования однородной массы. Основные базисные масла для волос: кокосовое, миндальное, оливковое, вазелиновое, жожоба, а также грецкого ореха и ростков пшеницы. Состав втирают в кожу головы у корней волос и выдерживают 15- 20 минут, затем смывают шампунем.
Листья гинкго билоба
(Гинкго двулопастный — Ginkgo Biloba)
Гинкго двулопастный — крупное тропическое реликтовое дерево родом из Китая. Распространено в Юго-Восточной Азии. Культивируется в Китае, Японии, США и Европе. Подробнее о растении …
Листья гинкго — кожистые, двулопастные, цельные или рассечённые.
Состав: флавоноиды, аментофлавон, гангетин, гинколид, изогингетин, кверцетин, кемпферол, лутеолин.
Действие: антиастматическое, антиоксидантное, бронхолитическое, кровоостанавливающее, противовоспалительное.
Противопоказания: неизвестны.
Это растение известно своей способностью усиливать кровоток. Оно может улучшить приток крови к корням волос и улучшить их рост. Его можно применять как наружно, так и в виде чая и добавок. Благодаря комбинированному влиянию на волосяные луковицы, экстракт гинкго билобы походит для использования в качестве тоника для волос. Использование в качестве добавки к питанию также способствует здоровью волос, в особенности для людей с дефицитными состояниями, влияющими на волосяные фолликулы.
Способ использования:
Сухой экстракт листьев гинкго: Обычной используют сухой экстракт листьев гинкго в желатиновых капсулах. Принимают 50-100 мг экстракта в капсулах 3 раза в день до еды.
Корни женьшеня
(Женьшень обыкновенный — Panax ginseng)
Панакс женьшень — многолетнее (50 лет и более) травянистое растение высотой до 80 см с мутовкой из 4-5 длинночерешковых листьев на вершине и зеленовато-белыми пятичленными цветками. В России он встречается в Приморье, южных районах Хабаровского края. Женьшень также выращивают, особенно много — в Южной Корее, Японии и Китае. Есть плантации женьшеня и в России. Подробнее о растении …
Корни женьшеня — сочный, стержневой. В диких условиях он очень медленно растет, набирая товарный вес только к 20-ти годам. На плантациях женьшень растёт быстрее: его собирают через 6-7 лет. Выше всего ценятся дикорастущие крупные корни женьшеня.
Состав: горечи, жирные кислоты (стеариновая), пектин, слизи, смолы, терпеноиды (тритерпеноиды), терпены (сесквитерпены), фитостерины, эфирное масло, витамины (B1, B2, B4, B5, B7, B9, B12, C, PP), макро-и микроэлементы (сера, фосфор), органические кислоты (линолевая, линолейная, пальмитиновая), бета-ситостерин, бета-ситостерол глюкозид, гинзенгозид Rbx, гинзенгозид Re, гинзенозиды, даукостерин, кампестерин, кемпферол, маннит, панаквилон, панаксазиды (А), панаксин, панаксинол, панаксозид С, стигмастерин.
Действие: болеутоляющее, тонизирующее.
Противопоказания: повышенное давление, астма, острые инфекционные заболевания.
Женьшень известен как средство, стимулирующее обмен веществ, необходимый для роста волос. Он также укрепляет волосы, препятствуя их выпадению. Согласно исследованию, экстракты женьшеня также препятствуют облысению и способствуют восстановлению волосяных фолликул.
Способ использования:
Экстракт женьшеня: Используют готовые жидкие экстракты женьшеня для волос. Экстракт втирают в кожу головы у корней волос, выдерживают 15-20 минут и затем смывают.