Травы от Кашля

С наступлением холодов многие из нас сталкиваются с простудными заболеваниями и инфекциями, сопровождающимися мучительным сухим кашлем. Одним из лучших средств для облегчения кашля и устранения его причин считаются лекарственные травы.

От кашля применяются следующие травы: 

• Трава Шандры
• Листья Эвкалипта
• Листья Больдо (Пеумуса)
• Трава Мяты
• Трава Чабреца (Тимьяна)
• Трава Душицы
• Трава Клевера
• Трава Иссопа
• Листья Подорожника
• Листья Мать-и-мачехи
• Цветки и листья Коровяка

Далее в этой статье мы подробно расскажем об этих и других растительных средствах, их заготовке и применении от кашля.

Кашель | Противокашлевое действие | Шандра | Эвкалипт | Пеумус | Отхаркивающее действие | Мята | Тимьян | Душица | Клевер | Иссоп | Подорожник | Мать-и-мачеха | Коровяк | Другие Растительные Средства

Кашель

Кашель — нормальный защитный рефлекс организма для очищения горла от образующейся там мокроты и других раздражителей. Однако непрекращающийся кашель может быть симптомом ряда состояний, таких как аллергия, вирусная или бактериальная инфекция. Иногда причиной кашля могут быть проблемы с желудком.

При кашле, вызванном простудой, синуситом или аллергией обычно используют безрецептурные лекарства или растительные средства, а при бактериальных инфекциях — антибиотики.

Растения с Противокашлевым Действием

Противокашлевые средства подавляют кашель, действуя напрямую на кашлевой центр головного мозга. Обычно их применяют только в тех случаях, когда кашель физиологически неоправдан. В остальных случаях они не являются эффективной мерой, так как не воздействуют на причину кашля и имеют побочные эффекты.

Самые известные травы с противокашлевым действием — шандра обыкновенная, листья эвкалипта и больдо (пеумуса).

Трава шандры от кашля

(Шандра обыкновенная — Marrubium vulgare)

Шандра обыкновенная — многолетнее растение высотой до 75 см с простыми или ветвистыми стеблями, округлыми листьями и белыми цветками, собранные в густые, шаровидные соцветия. Она распространена на юго-западе Европейской части России и на Кавказе. Подробнее о растении …

Трава шандры — цветущие верхушки. Срывают или срезают верхушки с цветками, которые затем сушат под навесом или в проветриваемом помещении.

Действие: вяжущее, желудочное, желчегонное, обезболивающее, отхаркивающее (обусловленное маррубиином), противовоспалительное, противокашлевое, ранозаживляющее, тонизирующее.

Шандра традиционно используется от кашля из-за выраженного противокашлевого действия, а также отхаркивающих и обволакивающих свойств. Экстракты шандры помогают ослабить кашлевые спазмы, обычные при бронхите.

Способ использования:

Настой травы шандры: Столовую ложку сушёного растения залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Настой пьют по 4-5 чашек в день

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, повышенное давление, сердечные заболевания.

Листья эвкалипта от кашля

(Эвкалипт шариковидный — Eucalyptus globulus)

Эвкалипт — тропическое вечнозеленое ароматное высокое дерево. Эвкалипты родом из Австралии. Широко культивируется в виде насаждений во многих странах благодаря быстрому росту. Подробнее о растении …

Используют только листья со старых веток — продолговатые, кожистые, серповидно изогнутые.

Эфирное масло шариковидного эвкалипта (Эвкалиптовое масло) — светло-желтая или зеленовато-желтая жидкость с запахом цинеола.

Действие: антисептическое, бронхолитическое, отхаркивающее, противовоспалительное, , , противокашлевое, седативное.

Эвкалипт способен успокаивать кашель и подавлять развитие бактерий и грибков. Препараты эвкалипта усиливают секрецию слизи, действуя непосредственно на клетки бронхов, а также разжижает её. Эвкалиптовое эфирное масло используется в ингаляциях при заболеваниях лёгких и дыхательных путей.

Способ использования:

Порошок листьев эвкалипта: Используют измельченные в порошок сухие листья эвкалипта. Принимают по 4-10 грамм в день.

Ингаляция с эвкалиптовым маслом: 3 капли эвкалиптового масла на емкость с горячей водой. Вдыхать пары в течение 5 минут, накрыв голову полотенцем.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, заболевания печени и почек.

Листья больдо от кашля

(Пеумус — Peumus boldus)

Пеумус (Больдо) — многолетнее кустарниковидное дерево родом из Южной Америки. В диком виде он встречается в странах Латинской Америки. Также он культивируется в Италии и Северной Африки, особенно — в Марокко. Подробнее о растении …

Действие: желчегонное, противокашлевое (подобно глауцину и кодеину), седативное, холеретическое.

Наряду с выраженным противокашлевым действием, листья больдо обладают также некоторым отхаркивающим и противовоспалительным действием. В листьях больдо высокое содержание цинеола (эвкалиптола), которого много также в эфирном эвкалиптовом масле.

Способ использования:

Настой листьев больдо: Одну столовую ложку измельчённых листьев высыпать в термос, залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 8-10 часов (например, в течение ночи). Настой выпивают в 3 приёма в течение дня за 20-40 мин до еды.

Порошок сухих листьев больдо: Желатиновые капсулы с измельчёнными в порошок листьями. Принимать по одной капсуле 2-3 раза в день.

Растения с Отхаркивающим Действием

Отхаркивающие средства усиливают выработку мокроты (бронхиального секрета), облегчая процесс её отведения (откашливания) из дыхательных путей. Они воздействуют на причину кашля, так как выработка и нормальное отведение бронхиального секрета является одним из ключевых аспектов нормального функционирования дыхательных путей.

Отхаркивающим действием обладают многие растения. Самыми эффективными считаются мята, чабрец, душица, подорожник и мать-и-мачеха.

Мята от кашля

(Мята перечная — Mentha piperita)

Мята перечная — многолетнее травянистое растение с ветвистыми стеблями высотой до 100 см и фиолетовыми мелкими цветками, собранные в верхушечные колосовидные соцветия. Перечная мята в диком виде не существует. Она культивируется как эфиромасличное и лекарственное растение, а также выращивается в огородах. Подробнее о растении …

Надземная часть (трава) мяты — облиственные побеги с соцветиями. Траву мяты скашивают в сухую погоду при цветении около половины растений. Затем её подсушивают на открытом воздухе и отделяют листья путём отряхивания. Листья сушат в проветриваемом помещении при температуре до 35°С, разложив тонким слоем.

Эфирное масло перечной мяты (мятное масло) — светло-жёлтая или жёлтая жидкость с запахом мяты и характерным холодящим вкусом.

Действие: антимикробное, антисептическое, болеутоляющее, ветрогонное, вяжущее, кровоостанавливающее, общеукрепляющее, противовоспалительное, сосудорасширяющее, спазмолитическое, успокаивающее, холеретическое.

Листья мяты известны своими полезными свойствами. Содержащийся в них ментол облегчает боль и отёк в горле и разжижает мокроту. От кашля может помочь мятный чай или вдыхание паров ментола над кастрюлей, с водяной бани или через ингалятор.

Способ использования:

Ингаляция с мятными каплями: Нагреть воду в кастрюле до кипения и добавить 4-5 мятных капель на каждый стакан (200 мл) воды. Наклониться над кастрюлей, накрыться большим полотенцем и вдыхать пар в течение 1-2 минут.

Настой мяты: Две столовые ложки измельчённых листьев мяты заливают 2 стаканами воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают 45 минут и процеживают. Принимают по полстакана настоя 4 раза в день.

Противопоказания: беременность (первые три месяца).

Чабрец от кашля

(Тимьян ползучий — Thymus serpyllum)

Тимьян ползучий (Чабрец) — многолетний травянистый полукустарник высотой до 35 см с ветвистыми стеблями, мелкими листьями и фиолетовыми цветками, собранные в головчатые соцветия. Он встречается в центральной и южной частях Европейской части России, в основном — в степной зоне, на Кавказе и юге Сибири. Подробнее о растении …

Трава чабреца — вся его надземная часть, собранная в период цветения. Траву срезают, сушат под навесом или в проветриваемом помещении, рассыпая слоем 5-7 см на ткани или бумаге, и часто перемешивая. Затем растение обмолачивают и просеивают для удаления стеблей.

Действие: антимикробное, антисептическое, болеутоляющее, глистогонное, дезинфицирующее, мочегонное, отхаркивающее, противовоспалительное, седативное, спазмолитическое, успокаивающее.

Чабрец используется при некоторых респираторных заболеваниях. Одно исследование показало его способность облегчать кашель и лёгкий бронхит.

Способ использования:

Настой чабреца: 2 столовые ложки травы чабреца заливают двумя стаканами воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают 45 минут и процеживают. Принимают настой по полстакана 4 раза в день.

Противопоказания: неизвестны.

Душица от кашля

(Душица обыкновенная — Origanum vulgare)

Душица — многолетнее травянистое растение высотой до 80 см. Встречается по всей европейской части России, кроме северных районов, на Кавказе и юге Сибири. Места произрастания: опушки, леса (разреженные), лесные поляны, луга (сухие и пойменные), обочины дорог, склоны холмов и насыпи (часто — на известняковых почвах), овраги и канавы, заросли кустарников. Подробнее о растении …

Трава душицы — её верхняя часть с листьями и цветками. При заготовке срезают верхушки цветущих побегов с листьями, без грубых стеблей. Затем их сушат под навесом или в проветриваемом помещении, разложив тонким слоем (до 7 см), или связывая в пучки. Допускается сушка в сушилке при температуре до 35°С.

Действие: антимикробное, болеутоляющее, желудочное, желчегонное (лёгкое), кровоостанавливающее (лёгкое), лактогонное, мочегонное (лёгкое), муколитическое, отхаркивающее, потогонное, противовоспалительное, седативное, спазмолитическое.

Душицу применяют как потогонное и отхаркивающее средство при бронхитах, ангине, коклюше, острых респираторных заболеваний. Она входит в состав многих грудных сборов.

Способ использования:

Настой душицы: 2 столовые ложки измельчённого сырья заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 15-20 минут. Пьют настой по полстакана 3 раза в день в тёплом виде за 15 минут до еды.

Противопоказания: беременность.

Клевер от кашля

(Клевер луговой — Trifolium pratense)

Луговой клевер — многолетнее травянистое растение высотой до 40 см. Встречается в большинстве районов Европейской части России, на Кавказе, в Сибири и южных районах Дальнего Востока. Места произрастания: опушки, леса (сухие разреженные и перелески), лесные поляны, луга (умеренно влажные и суходольные), обочины дорог, пустыри и сорные места, заросли кустарников, залежи, поля (посевы) и их края. Подробнее о растении …

Лекарственным сырьём клевера служат его соцветия (головки) с верхушечными листьями. Срывают или срезают целое соцветие с оберткой без цветоносов, рыхло укладывают в корзины и сразу раскладывают для сушки под навесом или в проветриваемом помещении. Необходимо следить, чтобы сырье не пересохло. Возможна сушка в сушилке при температуре до 70°С.

Действие: антисептическое, антисклеротическое, десенсибилизирующее, кровоостанавливающее, мочегонное, отхаркивающее, потогонное, противовоспалительное.

В народной медицине настой клевера применяют при хроническом кашле, бронхите, бронхиальной астме.

Способ использования:

Настой травы клевера: 40 грамм сухой измельчённой травы клевера залить стаканом кипятка, настоять один час и процедить. Пить по 50 мл 3-4 в день.

Противопоказания: беременность и грудное вскармливание.

Иссоп от кашля

(Иссоп лекарственный — Hyssopus officinalis)

Иссоп лекарственный — многолетнее травянистое растение или полукустарник высотой до 70 см родом из Средиземноморья. Широко распространён в Западной Европе. В России в диком виде встречается в Крыму, на Кавказе, на Алтае и в южных степях. Часто дичает. луга, пустыри и сорные места, склоны холмов и насыпи (сухие, каменистые), сады и огороды, культивируется (как пряное, пищевое и лекарственное растение) Подробнее о растении …

Трава иссопа — цветущие облиственные побеги. Собирают верхушки побегов с соцветиями длиной до 20 см. Сушат их под навесом или в проветриваемом помещении.

Действие: антисептическое, отхаркивающее, потогонное, седативное, спазмолитическое.

Ещё Авиценна относил иссоп к лучшим отхаркивающим средствам. Настой растения применяют при астме и заболеваниях верхних дыхательных путей: бронхите, трахеите и ларингите.

Способ использования:

Настой травы иссопа: 1-2 столовые ложки измельчённой травы иссопа заварить двумя стаканами кипятка. Настаивать один час. Принимать в тёплом виде по полстакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды.

Противопоказания: беременность. Не рекомендуется длительный приём.

Подорожник от кашля

(Подорожник большой — Plantago major)

Подорожник — многолетнее травянистое растение. Встречается по всей России, за исключением северных и северо-восточных территорий. Места произрастания: опушки, леса (березовые, черноольховые, заболоченные широколиственные), луга (сырые и заболоченные), берега водоёмов, обочины дорог, пустыри и сорные места, сады и огороды, заросли кустарников. Подробнее о растении …

Листья подорожника — длинночерешковые, собранные в прикорневую розетку, с 3-9 дуговыми жилками. Листья срезают или срывают с коротким остатком черешка. Затем их сушат под навесом или в проветриваемом помещении, разложив слоем толщиной 3-5 см, и регулярно перемешивая. Допускается сушка в сушилке при температуре до 50°С.

Действие: антисептическое, кровоостанавливающее, обезболивающее, отхаркивающее, противовоспалительное, противокашлевое, ранозаживляющее.

Препараты подорожника усиливают выделение бронхиальной слизи, облегчая её выведение. Они также способствуют восстановлению защитной функции мерцательного (реснитчатого) эпителия дыхательных путей.

Способ использования:

Настой листьев подорожника: 3 столовые ложки измельчённого сухих листьев заливают двумя стаканами кипяченой воды и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают в течение 45 минут и процеживают. Принимают по полстакана 4 раза в день.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, гастрит с повышенной кислотностью.

Мать-и-мачеха от кашля

(Мать-и-мачеха обыкновенная — Tussilago farfara)

Мать-и-мачеха обыкновенная — многолетнее травянистое растение. В России она встречается повсеместно, за исключением Севера, Дальнего Востока и пустынных регионов. Мать-и-мачеха растёт большими сплошными зарослями и пятнами на глинистых склонах, холмах, пустырях, в оврагах, канавах, карьерах, у дорог, а также как сорняк в посевах и садах. Подробнее о растении …

Листья мать-и-мачехи появляются после цветения и содержат много полезных веществ. Собранные листья сушат в тени, проветриваемых помещениях или сушилках при температуре не более 45°С.

Действие: антисептическое, вяжущее, муколитическое, обволакивающее, отхаркивающее, потогонное, противовоспалительное, смягчающее, смягчающее, холеретическое.

Препараты мать-и-мачехи способствуют разжижению мокроты и патологических секретов дыхательных путей, способствуя их очищению. Её применяют в комплексном лечении бронхитов, пневмонии и других заболеваниях лёгких, а также при хроническом насморке.

Способ использования:

Настой листьев мать-и-мачехи: Три столовые ложки измельчённых листьев настаивают с двумя стаканами кипятка в термосе в течение 8-10 часов. Настой принимают по трети стакана четыре раза в день за 20- 40 мин до еды.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание.

Цветки коровяка от кашля

(Коровяк обыкновенный — Verbascum thapsus)

Коровяк обыкновенный — двулетнее травянистое растение высотой до 1,8 метров. Широко распространен по всей Средней и Южной России. Места произрастания: опушки, леса (сосновые и смешанные), лесные поляны (в сосновых и смешанных лесах), обочины дорог, пустыри и сорные места, склоны холмов и насыпи (с выходами известняка), заросли кустарников, залежи, вырубки и лесопосадки, степные участки. Подробнее о растении …

Используют венчики цветков с тычинками. Каждый цветок распускается только один раз. В день цветения утром он открывается, а под вечер вянет и опадает. Цветки собирают в ясную погоду в первой половине дня, когда высохнет роса. Собирают полностью распустившиеся цветки с ярко-желтой окраской. В одних и тех же зарослях цветки можно собирать в течение всего периода цветения. Собранное цветки сразу раскладывают для сушки под навесом или в проветриваемом помещении, разложив тонким (1-1,5 см), рыхлым слоем. Во время сушки, которая в сухую погоду занимает 4-5 дней, их желательно периодически перемешивать. Допускается сушка в сушилке при температуре до 50°С.

Действие: антигистаминное, обволакивающее, обезболивающее, отхаркивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее.

Содержание сапонинов и слизей обуславливает отхаркивающее, мягчительное и обволакивающее действие цветков коровяка. Препараты из них используют в народной медицине при заболеваниях лёгких и дыхательных путей, сопровождающихся образованием мокроты и кашлем.

Способ использования:

Настой цветков коровяка обыкновенного: Одну столовую ложку (2 грамма) высушенных цветков заливают двумя стаканами кипятка и наставивают 4 часа в закрытом сосуде, затем процеживают. Принимают в теплом виде по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Готовая продукция: Жидкий экстракт, Сухой экстракт в капсулах.

Противопоказания: неизвестны.

Другие Растительные Отхаркивающие Средства

Исландский мох от кашля

(Цетрария исландская — Cetraria Islandica)

Цетрария исландская (исландский мох) — листовато-кустистый лишайник. Встречается почти по всей России, за исключением пустынь и степей. леса (сосновые), болота и их окраины (среди мхов и лишайников) Подробнее о растении …

Используют слоевища цетрарии. Их собирают вручную или деревянными граблями, очищают от земли, прилипшей хвои и примесей. Сушат на солнце или в сушилке, затем опять очищают от примесей.

Действие: антимикробное, антиоксидантное, , обволакивающее, общеукрепляющее, отхаркивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее, слабительное, стимулирующее.

Благодаря высокому содержанию слизистых веществ и антибактериальному действию, исландский мох применяется при бронхитах с мучительным кашлем и других заболеваниях органов дыхания.

Способ использования:

Отвар исландского мха: Одну столовую ложку измельчённого сухого слоевища залить двумя стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 30 минут, настоять до охлаждения, затем процедить. Принимать по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Противопоказания: неизвестны.

Луб скользкого вяза от кашля

(Вяз скользкий — Ulmus rubra)

Вяз малый — средней высоты листопадное дерево с удлинёнными зубчатыми листьями и ржаво-красными цветками, собранными в пучки. Это дерево родом из Северной Америки. Оно встречается в основном в США и Канаде, а также было привезено и культивируется в Европе и на других континентах. Подробнее о растении …

Луб скользкого вяза — внутренний слизистый съедобный слой коры белого цвета. Кора (луб) скольского вяза используется в основном в виде порошка.

Действие: вяжущее, кровоостанавливающее, мочегонное, обволакивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее, смягчающее .

Луб скользкого вяза содержит много слизи, поэтому действует аналогично корню солодки. Он используется в измельчённом виде, в основном — как добавка к чаю или отвар.

Способ использования:

Отвар луба сколького вяза: 2 грамма измельчённого луба насыпать в нагретый эмалированный сосуд, залить стаканом воды комнатной температуры и поставить на заранее подготовленную кипящую водяную баню на 30 минут, часто помешивая. Затем дать охладиться в течение 10 минут и процедить или отфильтровать. Оставшееся сырьё отжать в отвар. Хранить в прохладном месте не более 2-х суток. Принимают по трети стакана 3 раза в день до еды.

Порошок луба скользкого вяза: Используют мелко помолотый высушенный луб скользкого вяза в пакетиках для заваривания или в желатиновых капсулах. Принимают до 4 грамма порошка в капсулах или в чае в день.

Противопоказания: неизвестны.

Сосновые почки от кашля

(Сосна обыкновенная — Pinus sylvestris)

Сосна — вечнозелёное светолюбивое хвойное дерево. Распространена по всей лесной зоне России. Часто образует сосновые леса или боры, а также растёт в смешанных лесах. Места произрастания: леса (чистые сосновые и смешанные, особенно с елью и дубом). Подробнее о растении …

Почки сосны — молодые побеги в начальной стадии роста. Они ароматные, с горьким вкусом. Почки сушат под навесом или в проветриваемом помещении при температуре 20-25°С.

Действие: антимикробное, дезинфицирующее, мочегонное (лёгкое), отхаркивающее.

Отвар почек сосны применяют как отхаркивающее средство при заболеваниях лёгких и дыхательных путей, сопровождающихся вязкой, трудно откашливаемой мокротой. Они также входят в состав грудных сборов.

Способ использования:

Отвар почек сосны: 20 г сухих почек сосны заливают стаканом кипячёной воды, кипятят 20 минут, затем процеживают. Принимают по одной столовой ложке 3-4 раза в день до еды.

Противопоказания: беременность и грудное вскармливание.

Плоды аниса от кашля

(Анис — Pimpinella anisum)

Анис — однолетнее травянистое растение высотой до 60 см рассечёнными листьями и мелкими белыми или розоватыми цветками, собранными в зонтичные соцветия. Анис родом из Средиземноморья, и широко культивируется во многих странах, в том числе — на юге России. Подробнее о растении …

Плоды аниса — желтовато-серая двусемянка, яйцевидной или обратно грушевидной формы, длиной 3-5 мм и шириной 2-3 мм. На поверхности плода — короткие волоски и продольные нитевидные рёбрышки. Высушенные плоды аниса при растирании имеют ароматный «анисовый» запах и сладковато-пряный вкус.

Действие: бактерицидное, мочегонное, муколитическое, отхаркивающее, спазмолитическое, уросептическое.

Настой плодов аниса назначают в качестве отхаркивающего средства.

Способ использования:

Настой плодов аниса: 2-3 столовые ложки аниса насыпают в термос и заливают поллитром кипятка на ночь. Готовый настой выпивают в 3 приёма по полстакана за 20 — 30 мин до еды в тёплом виде.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание.