Желчегонные Травы
Выраженным желчегонным действием обладают следующие растения:
- Бессмертник (цветки)
- Чистотел (трава)
- Расторопша (плоды)
- Пижма (цветки)
- Вербейник (трава)
- Барбарис (листья)
- Цикорий (корни)
Далее в этой статье мы подробно расскажем об этих растениях и их особенностях в качестве желчегонных средств.
Желчевыделительная система | Сильное действие | Бессмертник | Чистотел | Мягкое действие | Расторопша | Пижма | Вербейник | Барбариc | Цикорий
Здоровье желчевыделительной системы
Желчь и система её секреции, накопления и движения имеет жизненно важное значение для организма. Желчь обеспечивает усвоение жиров и витаминов пищеварительной системой, а также выведение токсинов из организма. Она производится печенью и накапливается в жёлчном пузыре между приёмами пищи.
Нарушения работы жёлчной системы вызывают нарушения пищеварения и обмена веществ. Кроме того, дефицит желчи может вызвать гормональные проблемы, так как она важна для гормонального баланса.
Симптомами проблем с печенью и желчевыделительной системой часто бывают метеоризм, отрыжка, запоры, повышенная кишечная проницаемость и непереваривание жиров.
Растения с Сильным Желчегонным Действием
Растительные средства с желчегонным и холеретическим действием стимулируют образование и отток желчи из жёлчного пузыря и жёлчных протоков в двенадцатиперстную кишку. Они применяются при застое желчи, нормализуя её эвакуацию, уменьшая воспаления и спазмы и препятствуя образованию камней.
Цветки (соцветия) бессмертника
(Бессмертник песчаный — Helichrysum arenarium)
Бессмертник песчаный — многолетнее травянистое растение с прямыми неветвящимися стеблями высотой до 30 см, продолговатыми листьями и мелкими жёлтыми или оранжевыми цветками, собранными в шаровидные соцветия наверху стеблей. Всё растение — опушённое. Распространён в степной зоне, а также южных районах лесной зоны Европейской части России, на юге Западной Сибири и на Кавказе. Культивируется как декоративный сухоцвет. Подробнее о растении …
Цветки бессмертника — лимонно-жёлтые, реже оранжевые, в многочисленных шаровидных корзинках шириной 5-6 см, собранных в щитковидные метёлки. Высушенные цветки бессмертника — целые шаровидные корзинки диаметром около 7 мм из жёлтых или оранжевых трубчатых цветков с ароматным запахом и пряно-горьким вкусом. Срок их хранения — 3 года.
Состав: горечи, дубильные вещества, жирное масло, пигменты (фенольного характера), сапонины, сахара, смолистые вещества, фитостерины, флавоноиды, эфирное масло, витамин С, витамины (C), провитамин А, алюминий, барий, железо, калий, кальций, магний, макро-и микроэлементы (алюминий, барий, железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, никель,, свинец, селен, хром, цинк), марганец, медь, никель, свинец, селен, хром, цинк, органические кислоты, астрагалин, бета-ситостерин, кверцетин, кемпферол, лютеолин, нарингенин, скополетин.
Действие: антиоксидантное, желчегонное, противовоспалительное, спазмолитическое, тонизирующее.
Противопоказания: неизвестны.
В народной медицине бессмертник считается сильным желчегонным средством. Его препараты стимулируют производство желчи и улучшают её динамику в жёлчном пузыре.
Способ использования:
Настой цветков: Настой бессмертника готовят из расчёта 2 столовые ложки цветков на 1-2 стакана кипятка; настаивают в термосе в течение ночи. Принимают по половине стакана 2-3 раза в день за 20—40 мин до еды.
Трава чистотела
(Чистотел большой — Chelidonium majus)
Чистотел — многолетнее травянистое растение с прямыми ветвистыми стеблями высотой до метра, сизоватыми нижними листьями и жёлтыми четырехлепестковыми листьями, собранными в зонтичные соцветия на верхушках стеблей и ветвей. Встречается по всей России, кроме Крайнего Севера. Подробнее о растении …
Трава чистотела — вся его надземная часть: облиственные стебли с цветками. Всё растение содержит оранжевый млечный сок. Высушенная трава чистотела может храниться в цельном или измельчённом виде в сухом, защищённом от света месте до 3-х лет.
Состав: сапонины, флавоноиды, эфирное масло, витамин С, витамины (C), провитамин А, органические кислоты (яблочная, хелидоновая, лимонная, янтарная), янтарная кислота, 3-аллокриптопин, а-аялокриптопин, берберин, гомохелидонин, дефиллин, коптизин, метоксихелидонин, оксисангвинарин, оксихелидонин, протропин, сангвинарин, спартеин, стилонин, хелеритрин, хелидамин, хелидонин, хелилутин, хелирубин, .
Действие: болеутоляющее, желчегонное, мочегонное, послабляющее, противовоспалительное, противоопухолевое, .
Противопоказания: беременность, грудное вскармливание. Растение слабоядовито. Применять его следует под наблюдением врача, начиная с небольших доз и в смеси с другими растениями.
Чистотел издавна использовался в народе как желчегонное средство. Действие может быть связано с содержанием определённых алкалоидов, а также сложных эфиров гидроксикоричной (кофеиновой) кислоты.
Способ использования:
Настой чистотела: 2 чайные ложки измельчённой травы насыпают в пол-литровый термос и заливают двумя стаканами кипятка на ночь. Готовый настой выпивают в 3 приёма до еды.
Растения с Мягким Желчегонным Действием
Мягким желчегонным действием обладают многие растения. Наиболее известные из них — расторопша, вербейник монетчатый, цикорий и пижма.
Плоды расторопши
(Расторопша пятнистая — Silybum marianum)
Расторопша пятнистая — одно- или двулетнее травянистое растение высотой до 150 см с прямостоячим стеблем, крупными листьями с желтоватыми колючками по краям и пурпурными или фиолетовыми трубчатыми цветками, собранными в крупные шаровидные корзинки. Она встречается в центральных и южных районах Европейской России, на юге Западной Сибири и на Кавказе. Также культивируется как лекарственное растение. Быстро дичает. Подробнее о растении …
Плоды (семянки) пятнистой расторопши — обратнояйцевидные, с хохолком на верхушке, сжатые с боков, длиной до 8 мм и шириной до 4 мм, коричневого или чёрного цвета. Они не имеют запаха, на вкус — горьковатые. Хранить плоды расторопши следует в сухом месте при комнатной температуре. Срок их хранения — 2 года.
Состав: катехин, кверцетин, силибин, эриодиктиол.
Действие: гемостатическое, гепатопротекторное, желудочное, противовоспалительное, слабительное, холеретическое.
Противопоказания: неизвестны.
Расторопша широко применяется как желчегонное во многих странах, во многом — благодаря другим полезным свойствам для пищеварения.
Способ использования:
Отвар семян расторопши: 30 грамм растёртых в порошок плодов (семян) расторопши заварить поллитром кипятка и греть на слабом огне до тех пор, пока не выкипит половина воды. Затем охладить и процедить. Пить по одной столовой ложке каждый час.
Порошок семян расторопши: Семена измельчают в мелкий порошок. Принимают 4-5 раз в день по одной чайной ложке.
Цветки пижмы
(Пижма обыкновенная — Tanacetum vulgare)
Пижма обыкновенная — многолетнее травянистое растение высотой до 1,5 м с несколькими прямыми стеблями и крупными жёлтыми верхушечными соцветиями. В России встречается повсеместно. Подробнее о растении …
Цветки пижмы — мелкие, трубочные, темно-жёлтые, растущие в полушаровидных корзинках диаметром до 12 мм, которые, в свою очередь, собраны в крупные щитковидные соцветия.
Состав: горечи, дубильные вещества, жирное масло, смолы, флавоноиды, эфирное масло, витамины (C), провитамин А, макро-и микроэлементы (марганец), органические кислоты, кверцетин, лютеолин, яцеосидин.
Действие: антимикробное, гипотензивное, глистогонное, жаропонижающее, противовоспалительное, сосудорасширяющее, спазмолитическое, холеретическое.
Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, использовать только по назначению врача (растение слабоядовито).
Экстракты пижмы обладают мягким желчегонным действием и рядом других полезных свойств.
Способ использования:
Настой цветков пижмы: Одну столовую ложку цветков заливают поллитром кипятка в термосе и оставляют на 8-10 часов. Принимают по полстакана настоя 4 раза в день.
Трава вербейника монетчатого
(Вербейник монетчатый — Lysimachia nummularia)
Вербейник монетчатый — многолетнее травянистое растение с ползучими побегами длиной до 60 см и жёлтыми цветками до 3 см в диаметре. Он встречается по всей Средней России и в Предкавказье. Подробнее о растении …
Трава вербейника монетчатого — вся надземная часть растения со стеблями, листьями и цветками.
Состав: дубильные вещества, сапонины, витамины (C), рутин, органические кислоты (кофейная, кремниевая — значительное количество), примвераза.
Действие: антисептическое, вяжущее, кровоостанавливающее, обезболивающее, противовоспалительное, противосудорожное, ранозаживляющее, тонизирующее, холеретическое.
Противопоказания: неизвестны.
Вербейник монетчатый — одно из растительных средств, применяемых в традиционной индийской аюрведической медицине. Обладает мягким желчегонным действием.
Способ использования:
Настой вербейника монетчатого: Одну столовую ложку измельчённых листьев высыпать в термос, залить стаканом кипятка и дать настояться 8-10 часов (например, в течение ночи). Настой пьют по 2 столовых ложки 3-4 раза в день.
Листья барбариса
(Барбарис обыкновенный — Berberis vulgaris)
Барбарис — сильноветвистый кустарник высотой до 3 м, с тонкими ветвями, покрытыми трехраздельными колючками, продолговатыми листьями и светло-жёлтыми цветками, собранные в кисти. Встречается по всей Европе. В России растёт в основном в южных районах. Разводится как декоративное растение. Используют также барбарис амурский (Berberis amurensis), растущий в смешанных и лиственных лесах Приморского и Хабаровского краёв. Подробнее о растении …
Листья барбариса с верхней стороны тёмно-зелёные, матовые, с нижней значительно светлее. С обеих сторон покрыты восковым налётом. Срок годности листьев — 1 год.
Состав: алкалоиды (берберин, оксиакантин, бербамин, леонтин), дубильные вещества, флавоноиды, витамины (С, Е), макро-и микроэлементы (барий, стронций и др.).
Действие: антимикробное, болеутоляющее, гипотензивное, желчегонное (выраженное), кровоостанавливающее, противовоспалительное, седативное (лёгкое), спазмолитическое.
Противопоказания: беременность.
Галеновые препараты из листьев и корней барбариса обыкновенного оказывают выраженное желчегонное действие, что в основном обусловлено содержанием в них берберина. Отток желчи улучшается из-за спазмолитического действия со снижением тонуса желчного пузыря и снижения ритма его сокращения. В результате создаются условия для уменьшения воспалительных процессов в желчных протоках и в желчном пузыре.
Способ использования:
Настой листьев барбариса: 10 грамм (одну столовую ложку) измельчённых сухих листьев барбариса помещают в эмалированную посуду, заливают стаканом (200 мл) кипятка, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают в течение 45 минут, затем процеживают и отживмают. Объем настоя доводят кипячёной водой до первоначального объема. Принимают по одной столовой ложке 3-4 раза в день.
Корни цикория
(Цикорий обыкновенный — Cichorium intybus)
Цикорий обыкновенный — многолетнее травянистое растение с прямым разветвлённым стеблем высотой до 1,5 м и характерными голубыми цветами. В России цикорий растёт почти на всей территории, кроме Севера. Также выращивают двулетний цикорий, в основном — для производства из его корней заменителя кофе. Подробнее о растении …
Корни цикория — толстые, стержневые, в сушёном виде — горькие и без запаха. Используются корни дикорастущего цикория, так как культурные сорта содержат гораздо меньше полезных веществ. Высушенные корни цикория должны ломаться при сгибании.
Состав: дубильные вещества, смолы, витамины (B1, B2, B3, B4, B5, C, PP), органические кислоты (хлорогеновая), интибин, инулин, пентозаны, цикорин (кумарин).
Действие: антимикробное, аппетитное, вяжущее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, холеретическое.
Противопоказания: неизвестны.
Корень цикория также одно из традиционных желчегонных средств с мягким действием. Есть также исследование его свойств на животных.
Способ использования:
Настой корня цикория: 2 столовые ложки измельчённого корня настаивают с двумя стаканами кипятка в термосе в течение 8-10 часов. Готовый настой принимают по полстакана 3-4 раза в день.